“勞逸結(jié)合”是現(xiàn)代人奉行的生活方式，因高強度的工作安排影響到正常的作息規(guī)律繼而影響到身體狀態(tài)，便得不償失。在職研究生之所以廣泛普及，不影響學員正常生活也是其重要原因，那么，怎樣報考在職研究生時間更合理，不會影響學員的正常睡眠？

目前，在職研究生的授課方式有周末班，網(wǎng)絡班和集中班，都有其自身優(yōu)勢和適合人群，學員可以根據(jù)自身時間進行選擇，均不會影響規(guī)律的作息時間，詳情如下。

周末面授

課程安排在周末的時間教學，基本以面授的形式進行，不占用正常的工作日，不會影響到學員的正常休息，自然也會影響到規(guī)律的作息時間。

網(wǎng)絡遠程

通過網(wǎng)絡視頻完成教學，不限制聽課時間和地點，學員可在任何工作之余學習課程，不影響正常的工作和生活，學員可合理安排工作和學習的時間。

集中班

集中班一般集中一個時間段學習課程，為假期比較集中的人群開設，比如教師這類行業(yè)，便可在寒暑假進行課程的學習，時間充足，不影響日常生活。

綜上所述，由于在職研究生的上課方式全面，無論處于何種工作崗位，也無論就職于哪個地區(qū)，都有適合的學習方式，并且不會影響到學員的正常工作和規(guī)律的作息時間。

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